Dlaczego ciągle popełniamy te same błędy? Schematy i terapia schematu

Czasami mamy wrażenie, że pewne sytuacje, problemy, których doświadczamy stale się powtarzają, czasami, że towarzyszą nam od „zawsze”. Tego typu trudności mogą manifestować się zwłaszcza w relacjach z innymi. Może to przybrać formę: Takie zachowania i odczucia mogą świadczyć o tak zwanych schematach. Terapia schematów to podejście terapeutyczne wywodzące się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej. To […]

Dlaczego ciągle popełniamy te same błędy? Schematy i terapia schematu Czytaj dalej »