Author name: Magdalena Lipowska
telefon: 609 501 225 e-mail: m.lipowska@psychologodnowa.pl
Jestem psycholożką z ponad 20 letnim stażem pracy.
Posiadam doświadczenie zarówno z zakresu psychologii biznesu i branży szkoleniowej, jak również indywidualnej pracy psychologicznej z osobami doświadczającymi różnych trudności zdrowia psychicznego. Na co dzień pracuję w formie stacjonarnej i online z osobami cierpiącymi z powodu: objawów somatycznych stresu, przemęczenia, wypalenia zawodowego, chorób psychosomatycznych, depresji, problemów nerwicowych (np. ataków paniki), perfekcjonizmu i nadmiernych wymagań wobec siebie.
W swojej pracy stosuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności, współczucia, metody relaksacji i redukcji stresu, elementy psychologii pozytywnej.
Korzystam z regularnej superwizji w formie indywidualnych spotkań z superwizorem oraz jako członek grupy superwizyjnej.
Regularnie dbam o podnoszenie swoich kompetencji w formie warsztatów, szkoleń i konferencji. Aktualnie jestem w trakcie studium terapii poznawczo-behawioralnej w DCP we Wrocławiu.
W indywidualnej pracy z Klientem stawiam na uśmiech oraz pracę w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania.
Wykształcenie
- Dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalność psychologia biznesu
- Studium terapii poznawczo-behawioralnej, DCP, Wrocław (w trakcie)
- Uważność i współczucie - studia podyplomowe, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Poznaniu
- Techniki relaksacyjne – studia podyplomowe, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
- Psychologia Poznawcza - studia podyplomowe, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu
- Szkoła Trenera Biznesu Akademia SET
- Trening Autogenny Schultza
- Racjonalna Terapia Zachowania
- Trening redukcji stresu oparty na uważności (Mindfulness Based Stress Reduction MBSR)
Doświadczenie zawodowe
- Trenerka redukcji stresu w ramach projektów indywidualnych i współpracy z firmami
- Psycholog w Świat Relaksacji
- Wykładowca w Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu
- Założyciel, psycholog, trener w Fundacji Mentis Sztuka świadomego życia (2013-2020)
- Psycholog w Human Resources, firmy IT, FMCG (rekrutacja, szkolenia, rozwój pracowników/managerów)
Usługi w gabinecie i online
- Konsultacja psychologiczna 190zł
- Trening relaksacyjny 190zł
- Trening radzenia sobie ze stresem 190zł
- Trening uważności 190zł
Choroby związane ze stresem i opieka psychologiczna dla chorych somatycznie
Stres wpływa na etiologię i przebieg wielu chorób somatycznych. Może być ich przyczyną bądź skutkiem, a w przypadku chorób przewlekłych