Dlaczego ludzie się samookaleczają?
Samookaleczanie, samouszkadzanie ciała to temat, który w ogólnie przyjętej narracji budzi lęk, niechęć. Powodów, dla których ludzie to robią, jest […]
Psycholog OdNowa
Psycholog OdNowa
Po co nam emocje?
Skłonni jesteśmy zakładać, że wszyscy ludzie podobnie doświadczają emocji. Czasami trudno jest nam zrozumieć, dlaczego ktoś boi się pająków, skoro
Psycholog OdNowa
Z czym do psychologa?
Porady psychologiczne i psychoterapia są skierowane nie tylko do osób cierpiących na poważne zaburzenia. To spotkania, na których można rozmawiać
Psycholog OdNowa
Jak przetrwać kryzys emocjonalny?
Czym jest kryzys? Kryzys to bardzo stresująca, zazwyczaj z założenia krótkotrwała, przejściowa trudna emocjonalnie sytuacja, w której czujesz, że nie
Psycholog OdNowa
Pomoc online – najczęściej zadawane pytania (FAQ)
W obecnej sytuacji zagrożenia epidemicznego osoby, które mogą sobie na to pozwolić, pracują zdalnie, z domu. Z troski o zdrowie
Psycholog OdNowa
Światowy Dzień Snu – V edycja bezpłatnych konsultacji
W ramach obchodów Światowego Dnia Snu, wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowego snu lub zaniepokojonych bezsennością zapraszamy na V edycję bezpłatnych konsultacji. Poprzednie edycje
Psycholog OdNowa
Przed e-wizytą: jak się przygotować?
Jeśli poszukujesz porady i wsparcia psychologa, terapeuty lub psychiatry możesz je uzyskać online. Zobacz co możesz zrobić, aby e-wizyta przebiegła
Psycholog OdNowa
Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii
Natłok informacji o koronawirusie, rosnąca liczba zakażeń i zgonów, niepewna przyszłość. Nasz umysł i ciało w sytuacji przedłużającego się stanu
Psycholog OdNowa
Objawy w ciele, które mogą wynikać z nerwicy
W ostatnim czasie znacznie wzrosła świadomość tego, że wiele z dokuczających nam objawów i chorób może wynikać ze stresu. W
Psycholog OdNowa
Lęk, uczucie niepokoju, panika
Pierwsze sygnały lęku i paniki nie zawsze są rozpoznawane prawidłowo. Zdarza się, że reakcje somatyczne bywają utożsamiane z chorobami takimi